根据伯纳德.默斯坦的刺激—价值—角色理论， 对于一个新伴侣，有三类关键要素影响着两性关系的发展:刺激、价值和角色。
最初遇见的时候，他们对彼此的吸引主要基于“刺激”信息，包括年龄、性别、外表吸引力等明显的特征。
在“价值”阶段，吸引取决于思维和价值观上的相似，人们开始了解他们是否喜欢同样的饮食习惯、电影和度假方式，是否爱同样的品牌。
再往后，“角色”的兼容性变得重要，伴侣们最终会发现他们在为人父母、事业、居家等各项生活任务的基本方面是否一致。
很明显，大部分难觅伴侣的人经常把这三个阶段的要素混为一谈或者本末倒置：要不就是刚开始就追求角色的统一，要不就是在很久之后，不愿意放手最初的刺激。
人生苦短，在虚度30多年后，我越来越发现，多给对方一点机会，就是多给自己一点机会。对万事万物都保有某种宽容和松弛，才是这个支离破碎的世界里，最好的治愈。
——《刺激、价值与角色：伴侣难觅，是因为你搞错了它们的关系》篇
如果我们从科学角度理解男女本身的差异以及立场之别，换一种思维去衡量，就会发现事情并没有想象的那么糟。
男人和女人处理信息和传递信息的方式不同。因为彼此不能了解背后的含义，很多时候，就如鸡同鸭讲，吵架就成了难免的事情。普遍说来，男人注重逻辑，注意力向外，强硬却简单，属于线性思维；而女人则普遍感性，敏感，富有想象力，疑心重，在乎外人对自己的评价。
所以，男人不能理解女人在吵架中的行为：喜欢翻旧账，怎么恶毒怎么来，平日百般优雅此刻只剩下失心疯。
其实女人的逻辑无非是：我要用极端的方式来引起你的关注，用最决绝的话、最后悔的词语，逼你幡然醒悟承认我最重要，对我温柔以待。
吵架不一定是坏事。
在关系初期，吵架对了解不深的情侣其实是特别好的事情，吵架能把真心表露出来。表面上，吵架将两个人的距离拉大，但其实是一种走进对方内心的最简单粗暴又直接有效的办法。
——《吵架，就是一场高能解码》篇